自二胎政策放开以来，前来咨询俄罗斯试管婴儿的夫妻人数增多，且有一半是超过35岁的高龄妇女。

全面二孩放开后，想通过人工授精或试管婴儿要二孩的家庭增加了一倍，其中40岁以上人群生育愿望非常强烈，有的女性近50岁也希望通过辅助生殖技术让自己再生一个宝宝。

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1、精子的活力与健康影响受孕的成功率和宝宝的健康，而精子形成是一个循环不止的过程，有许多的因素都可能干扰精子的发生过程，造成精子数量减少、精子发生畸形，或者功能下降，影响受精。但备孕男士们也不用太担心，因为精子产生的周期只有60多天，注意以下几点，相信精子质量能够很快得到改善：

2、由精子的生命周期可知，在开始备孕后最低需要提前3个月准备，这时的精子才是经过精心培育的精品。

3、精子成熟后仅仅能保持一周的活力，而每次射精量是大致一定的，超过生命周期的精子就会滥竽充数的混在射出的精液当中，这样就无法保持最佳的整体质量。确保已经有充分备孕准备后，再继续养精蓄锐长时间不过性生活，是不可科学的。新旧轮回，保存新生力量才是最佳策略。

4、如何营造最佳精子生长发育环境？

5、首先是保持合适的温度：裸露在身体外的阴囊内的温度比体温要低大约2度，是睾丸生存精子的最适宜的温度，也是睾丸细胞正常代谢所需要的温度。当温度升高时，产生两个后果：一是生存精子的能力下降，精子的存活受到影响，生殖功能也下降；二是睾丸细胞自身代谢出现紊乱，容易发生细胞异常，发生睾丸癌。

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6、远离二恶英：汽车尾气、焚烧含二恶英的固体垃圾都会产生二恶英，二恶英使睾丸形态发生改变，影响精子的生长。当然不过现在汽车保有量这么大，逃是逃不掉的，老是在车流当中穿梭，总是不好的。同时注意不焚烧垃圾，远离垃圾焚烧点。

7、减少辐射：如减少使用电脑和手机的时间，不进行X光检查，不长时间站在工作的微波炉旁；但虽说备孕期间，准爸爸准妈妈都应该减少辐射，但也不用闻“辐射”色变；实际上，任何带电体都有电磁辐射，但只有当电磁辐射强度超过一定标准，才会产生负面效应，对人体产生危害。

8、夫妻双方在女性排卵期进行正常性生活，怀孕的几率还是很大的。可是具体怎么才能保证怀的是一个的男孩，就有一定的讲究，对于男女双方的要求也比较高。其实这都是有一定的方法的，夫妻双方通过什么样的方法怀孕，才是备孕男孩科学方法呢？

9、想要生男孩，建议大家可以选择在高温环境下备孕。高温环境下，X精子的生存会受到影响，然而Y精子存活的概率就会更大一些，生男宝宝的概率也会更大一些。

10、同时夫妻还是需要趁着年轻进行备孕，这样孕育男孩的概率就会更高一些。其实这是和男性的精子数量存在关系的，年轻男性精子质量会更好一些。年轻女性的子宫环境中，碱性分泌物会更多一些，更利于Y精子的生存。

11、通过利用生男孩排卵期计算器来计算同房时间，能提高生男孩的几率。控制胎儿性别可以在怀孕前采取某些措施来达到目的，掌握受孕时间。根据生男孩排卵期计算器的计算，如果选择接近女方排卵的时候同房，容易生男孩，否则等过了排卵期再同房，则容易生女孩。

12、这是利用X精子的寿命比Y精子的寿命短的特性，人为地制造促使X精子或Y精子和卵子成功结合的时机。因此希望生男孩夫妻，在排卵初期性交成功几率会大一些。

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