一家俩娃，三餐四季，已是当下家庭的标配，毕竟一个孩子稍显冷清与孤独，两个孩子或许刚刚好。

一位宝妈曾说：二胎虽压力大，但我仍义无反顾，一是他俩有个伴，二是等我老了，期盼着他们回家的时候，总有一个能回来看看。

一、天津哪些正规医院有供卵

1、为了帮助胚胎更好的着床，在移植前需要将身体调整到好的状态。饮食方面需要注意

2、多吃一些富含蛋白质的食物，例如卵、鸭、豆制品等。尤其是卵巢功能不好的女性更需要补充。

3、跟正常备孕一样，孕前补充叶酸也是非常重要的。在饮食方面可多食用富含叶酸的蔬菜水果，例如：谷类、红苋菜、芦笋、菠菜、西柚、柑桔等。

4、移植前对子宫内膜的调理同样非常重要，更利于着床。这期间可以多吃一些豆类食品（尤其是黑豆）对子宫内膜调理有益。

5、对于一些有贫血症状的女性可以在移植前吃3-4颗红枣或和适量红糖水，等移植后就不要这样吃了。

6、促排期间需要养成良好的生活习惯、不抽烟喝酒外可以通过饮食提高卵子质量。红枣、无花果、山药等食物会让女性面色红润、月经规律，保持良好的孕育能力。同时促排期间可以每天喝一杯豆浆起到调节内分泌的作用。另外还需要补充铁。铁元素能够为卵子提供充足的养分。可以多吃菠菜、动物内脏等高铁含量的食品。

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7、男性生殖功能需要的微量元素很多，儿精子产生和成熟所需要的主要微量元素是锌，锌是保证精子质量的关键微量元素。弱精症的表现为男性存在精子量过少，弱精症的治疗不仅仅需要药物治疗，食疗同样能有一定帮助。

8、蛋白质是产生精子和精液的主要物质，所以补充优质蛋白质必不可少。瘦肉、供卵、鱼虾、牛奶、卵鸭肉、牛羊肉及豆制品等都含有大量蛋白质。含精氨酸的食物，例如冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻、紫菜等。

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